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Bon cadeau

Séjour Souplesse

4 jours

Disponible du 27/04/2026 au 28/10/2026

Un séjour thermal pour retrouver de la mobilité

Besoin de redonner souplesse et harmonie à vos gestes du quotidien ?

Libérez les tensions musculaires et apaisez vos articulations grâce aux bienfaits des eaux thermales de Brides-les-Bains. Offrez-vous la chaleur réconfortante de ces eaux thermales, associée à l’expertise des soins Spa, pour retrouver souplesse et confort articulaire dans un cadre naturel d’exception.

Le séjour Souplesse propose une sélection de soins conçus pour stimuler et détendre les tissus musculaires et articulaires, afin de renouer avec le plaisir de bouger sans douleur.

Etuves
Bain jet massant
Massage
Pluie thermale
Terrasse cardiotraining

Le séjour Souplesse, c'est bien pour moi pour...

  • évacuer les tensions
  • retrouver un bien-être physique
  • soulager les douleurs posturales 

Le programme complet

Plus de 25 soins et activités détente et bien-être physique

Cure de boisson

4 jours de cure de boisson d'eau thermale de Brides-les-Bains, dépurative et coupe-faim

4 soins thermaux individuels
  • 2 bains aérojet
  • 1 bain jet massant
  • 1 pluie thermale
3 soins thermaux collectifs

3 étuves locales mains/pieds à la vapeur d’eau thermale

Autres soins du corps
  • 2 enveloppements d’argile de 20 min
  • 1 massage musculaire de 30 min avec un masseur bien-être
Activités physiques et de bien-être
  • 2 séances d’aquaforme encadrées dans un bassin dédié
  • 4 jours d’activités physiques encadrées dans l’Espace Activités Physiques : cours collectifs et espace de cardiotraining
Activités et prestations en accès libre

Activités de détente 

  • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal de 14h à 19h30 : bassin ludique et couloir de nage de 25 m de long, terrasse, tisanerie
  • Espace Détente du Grand Spa Thermal : douches expérimentales, bains de vapeur aromatique ou aux plantes, hammam, divana, sauna, fontaine de givre, salle de repos, jacuzzis en intérieur et en extérieur, solarium
  • Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes de France et ses cours d’aquagym et son jacuzzi extérieur
  • Piscine de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre 2026

 

Activités nutritionnelles

1 à 2 conférences nutritionnelles par jour, en accès libre et animées par un diététicien dans l'Espace Nutrition 

J'optimise mon séjour

Le séjour Souplesse n’intègre pas de prestations nutritionnelles individuelles. Si vous souhaitez en bénéficier vous pouvez opter en supplément pour :
• 1 entretien nutritionnel de 45 min à 58€
• 1 bilan de composition corporelle par impédancemétrie de 20 min à 25€
• Ateliers nutritionnels au choix à 28€/atelier
• 1 suivi postcure digital de 6 mois, renouvelable à 72€, en partenariat avec l'appli de recettes Appetia
• 3 visioconsultations diététiques + suivi digital à 120€, avec l'appli Appetia
• 1 entretien + 1 bilan de composition corporelle à 65€

Conseil d’expert

Avec le séjour Souplesse, profitez de l’expertise thermale pour apaiser vos articulations, relâcher les tensions et retrouver une sensation profonde de confort et d’harmonie corporelle.

Laetitia Nantet
Responsable du Grand Spa Thermal
Portrait d'expert

Séjour Souplesse : 4 jours de soins thermaux pour vos articulations

Séjour Souplesse : 4 jours de soins thermaux pour vos articulations

Le séjour Souplesse dure 4 jours. Il cible les personnes qui ressentent des raideurs musculaires, des tensions posturales ou un inconfort articulaire récurrent, sans avoir besoin d'une cure conventionnée de 18 jours sur ordonnance. À 490 euros les 4 jours (hors hébergement), c'est le format le plus court pour travailler spécifiquement le confort articulaire au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains.

Le programme est construit autour de soins thermaux à l'eau de Brides-les-Bains : 2 bains aérojet, 1 bain jet massant, 1 pluie thermale, 3 étuves locales pour les mains et les pieds. Ces soins utilisent la chaleur et les propriétés circulatoires de l'eau thermale pour détendre les tissus et réduire les tensions autour des articulations.

Des soins complémentaires pour la mobilité et le confort musculaire

En plus des soins thermaux, le séjour comprend 2 enveloppements d'argile de 20 minutes et 1 massage musculaire de 30 minutes réalisé par un masseur bien-être. L'argile appliquée localement agit par effet thermique : elle maintient la chaleur sur les zones ciblées et favorise la décontraction musculaire. C'est un soin courant en rhumatologie thermale, utilisé aussi dans les cures conventionnées.

Côté activité physique, 2 séances d'aquaforme encadrées en bassin dédié et un accès quotidien à l'Espace Activités Physiques (cours collectifs, cardiotraining) complètent le protocole. Travailler sa mobilité dans l'eau chaude réduit les contraintes sur les articulations et facilite les mouvements. Les séances d'aquaforme sont encadrées par un professionnel qui adapte les exercices aux capacités de chacun.

Cure de boisson et accès au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains

Le séjour inclut 4 jours de cure de boisson d'eau thermale, connue pour ses propriétés dépuratives. Les curistes ont aussi un accès libre à l'Espace Aquatique du Grand Spa Thermal (couloir de nage de 25 m, bassin ludique, terrasse), à l'Espace Détente (hammam, sauna, jacuzzis intérieurs et extérieurs, fontaine de givre, bains de vapeur aromatiques, douches expérimentales, divana, salle de repos) et à la piscine thermale des Grands Bains de Salins, située à 4 km (navette disponible).

La piscine des Grands Bains de Salins est l'une des plus grandes piscines thermales de France. Elle propose des cours d'aquagym, un jacuzzi extérieur et un solarium. De juin à septembre, une piscine de plein air jouxtant le spa est aussi accessible.

Tarif, durée et réservation du séjour articulaire

Le séjour Souplesse coûte 490 euros les 4 jours, hors hébergement. Les arrhes de réservation s'élèvent à 147 euros (30 % du total), le solde est à régler à l'arrivée. Le séjour est disponible du 23 mars au 28 octobre 2026.

Des options nutritionnelles supplémentaires sont proposées à la carte : entretien avec un diététicien (58 euros), bilan de composition corporelle (25 euros), ateliers nutritionnels (28 euros par atelier) ou suivi postcure digital de 6 mois (72 euros). Ces prestations ne sont pas incluses dans le tarif de base.

Pour qui ? Et quelles alternatives sur les articulations ?

Ce format court convient à ceux qui veulent tester l'effet des soins thermaux sur leurs articulations avant de s'engager sur un programme plus long. Il s'adresse aussi aux actifs qui ne disposent que de quelques jours et recherchent une approche bien-être, pas médicale.

Pour un séjour articulaire de 6 jours avec davantage de soins (massages sous affusion, enveloppements supplémentaires, atelier nutritionnel inclus), le séjour Amplitude à 805 euros est l'étape suivante. Pour une prise en charge par la Sécurité sociale, la cure thermale conventionnée en rhumatologie (18 jours) nécessite une prescription médicale mais est remboursée en partie. Et pour une approche thérapeutique courte sans ordonnance, la mini-cure douleurs articulaires sans ordonnance (5 jours, 420 euros) propose 4 soins thermaux par jour axés sur la réduction de l'inflammation.