Séjour Méno'Pause - 9 jours
9 jours
Disponible du 24/03/2025 au 01/11/2025
Le séjour Méno'Pause 9 jours : votre programme spécial périménopause
Ce séjour est conçu pour aider les femmes à mieux appréhender cette période transitoire de bouleversement hormonal, à apprendre à gérer les impacts de la ménopause dans la vie de tous les jours et retrouver la sérénité au quotidien.
Pendant 9 jours, des professionnels se relaient pour vous apporter des réponses et vous procurer des soins dédiés. Un séjour aux bienfaits immédiats, permettant de retrouver une meilleure qualité de vie.
Le séjour Méno'Pause 9 jours, c'est bien pour moi pour...
- comprendre et maîtriser l'impact de la ménopause sur mon corps.
- bénéficier de soins adaptés.
Le programme complet
Plus de 51 soins et activités dédiés à la femme en périménopause, programme expertisé par le Dr Letombe, gynécologue
- 3 ateliers Spécial Ménopause
- Adapter son activité physique
- Atelier de cuisine : préserver son cœur en cuisinant
- Des outils pour gérer les effets de la ménopause
- 1 conférence "Ménopause, poids et santé"
9 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim
- 3 massages sous affusion avec un masseur Bien-être
- 2 bains aérojet
- 3 bains jet massant
- 6 douches au jet
- 2 massages Minceur de 30 min aux actions drainantes, anticellulitiques et relaxantes avec un masseur bien-être
- 1 gommage massage Sothys hydratant de 50 min
- 1 soin du visage Micro Skin Expert (1h20) : soin dermabrasion accélérant le renouvellement cellulaire, dynamisant la peau et estompant rides et ridules.
- 2 séances de Photobiomodulation de 40 min : soin stimulant la production de collagène et d'élastine pour atténuer les effets du temps sur la peau.
- 3 soins Silhouette Watermass de 20 min : massages anticellulitiques à l'aide d'un pommeau d'eau produisant un palper-rouler par le biais d'une aspiration.
- 4 séances d'aquaforme encadrées dans un bassin dédié
- 9 jours d’activités physiques encadrées dans l'Espace Activités Physiques : cours collectifs et espace de cardiotraining
- 1 entretien nutritionnel individuel avec un diététicien en début de séjour de 30 min
- 1 bilan de fin de séjour de 45 min avec mensurations, impédancemétrie et conseils personnalisés
Activités de détente
- Espace Aquatique du Grand Spa Thermal : bassin ludique et couloir de nage de 25 m de long, terrasse, tisanerie
- Espace Détente du Grand Spa Thermal : douches expérimentales, bains de vapeur aromatique ou aux plantes, hammam, divana, sauna, fontaine de givre, salle de repos, jacuzzis en intérieur et en extérieur, solarium
- Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes de France et ses cours d’aquagym et son jacuzzi extérieur
- Piscine publique de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre 2025
Activités nutritionnelles
- En accès libre et animées par un diététicien dans l'Espace Nutrition :
- 1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
- 1 démonstration de cuisine par semaine
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J'optimise mon séjour
Le séjour Méno'Pause intègre des prestations nutritionnelles individuelles. Si vous souhaitez les compléter, vous pouvez opter pour des prestations en supplément :
• 1 suivi postcure de 6 mois, renouvelable à 72€
• 3 visioconsultations diététiques à 120€