Séjour Méno'Pause - 9 jours
9 jours
Disponible du 25/03/2024 au 02/11/2024
Le séjour Méno'Pause 9 jours : votre programme spécial périménopause
Ce séjour est conçu pour aider les femmes à mieux appréhender cette période transitoire de bouleversement hormonal, à apprendre à gérer les impacts de la ménopause dans la vie de tous les jours et retrouver la sérénité au quotidien.
Pendant 9 jours, des professionnels se relaient pour vous apporter des réponses et vous procurer des soins dédiés. Un séjour aux bienfaits immédiats, permettant de retrouver une meilleure qualité de vie.
![Bain aérojet](/uploads/media/producImage-m/01/51-BD_BB7A6612.jpg?v=1-0)
![Jacuzzi intérieur](/uploads/media/producImage-m/08/68-BD_BB7A6554.jpg?v=1-0)
![Watermass](/uploads/media/producImage-m/04/54-HD_BB7A6367.jpg?v=1-0)
![Hammam](/uploads/media/producImage-m/05/55-HD_BB7A6898.jpg?v=1-0)
Le séjour Méno'Pause 9 jours, c'est bien pour moi si...
- Je veux comprendre et maîtriser l'impact de la ménopause sur mon corps.
- Je veux bénéficier de soins adaptés.
Le programme complet
Plus de 51 soins et activités dédiés à la femme en périménopause, programme expertisé par le Dr Letombe, gynécologue
- 3 ateliers Spécial Ménopause
- Adapter son activité physique
- Atelier de cuisine : prévention cardiovasculaire et ostéoporose
- Des outils pour gérer les effets de la ménopause
- 1 conférence "Ménopause, poids et santé"
9 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim
- 3 massages sous affusion avec un masseur Bien-être
- 2 bains aérojet
- 3 bains jet massant
- 6 douches au jet
- 2 massages Minceur de 30 mn aux actions drainantes, anticellulitiques et relaxantes avec un masseur bien-être
- 1 gommage massage Sothys hydratant (50 mn)
- 1 soin du visage Micro Skin Expert (1h20) : soin dermabrasion accélérant le renouvellement cellulaire, dynamisant la peau et estompant rides et ridules.
- 2 séances de Photobiomodulation de 30 min : soin stimulant la production de collagène et d'élastine pour atténuer les effets du temps sur la peau.
- 3 soins Silhouette Watermass de 20 mn : massages anticellulitiques à l'aide d'un pommeau d'eau produisant un palper-rouler par le biais d'une aspiration.
- 4 séances d'aquaforme encadrées dans un bassin dédié
- 9 jours d’activités physiques encadrées dans l'Espace Activités Physiques : 13 thèmes de cours collectifs et 1 espace de cardiotraining
- 1 entretien nutritionnel individuel avec un diététicien en début de séjour
- 1 bilan de fin de séjour avec mensurations, impédancemétrie et conseils personnalisés
Activités de détente
- Espace Aquatique du Grand Spa Thermal : bassin ludique et couloir de nage de 25 m de long, terrasse, tisanerie
- Espace Détente du Grand Spa Thermal : douches expérimentales, bains de vapeur aromatique ou aux plantes, hammam, divana, sauna, fontaine de givre, salle de repos, jacuzzis en intérieur et en extérieur, solarium
- Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes de France et ses cours d’aquagym et son jacuzzi extérieur
- Piscine publique de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre 2024
Activités nutritionnelles
- En accès libre et animées par un diététicien dans l'Espace Nutrition :
- 1 à 2 conférences nutritionnelles (chaque jour)
- 1 démonstration de cuisine par semaine.
|
|