Séjour Méno'Pause - 9 jours

9 jours

Disponible du 25/03/2024 au 02/11/2024

Le séjour Méno'Pause 9 jours : votre programme spécial périménopause

Ce séjour est conçu pour aider les femmes à mieux appréhender cette période transitoire de bouleversement hormonal, à apprendre à gérer les impacts de la ménopause dans la vie de tous les jours et retrouver la sérénité au quotidien.

Pendant 9 jours, des professionnels se relaient pour vous apporter des réponses et vous procurer des soins dédiés. Un séjour aux bienfaits immédiats, permettant de retrouver une meilleure qualité de vie.

Bain aérojet
Jacuzzi intérieur
Watermass
Hammam

Le séjour Méno'Pause 9 jours, c'est bien pour moi si...

  • Je veux comprendre et maîtriser l'impact de la ménopause sur mon corps.
  • Je veux bénéficier de soins adaptés.

Le programme complet

Plus de 51 soins et activités dédiés à la femme en périménopause, programme expertisé par le Dr Letombe, gynécologue

Séances spécifiques
  • ​3 ateliers Spécial Ménopause
    • Adapter son activité physique
    • Atelier de cuisine : prévention cardiovasculaire et ostéoporose
    • Des outils pour gérer les effets de la ménopause
  • 1 conférence "Ménopause, poids et santé"
Cure de boisson

9 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim

14 Soins thermaux individuels
Soins visage et corps
  • 2 massages Minceur de 30 mn aux actions drainantes, anticellulitiques et relaxantes avec un masseur bien-être
  • 1 gommage massage Sothys hydratant (50 mn)
  • 1 soin du visage Micro Skin Expert (1h20) : soin dermabrasion accélérant le renouvellement cellulaire, dynamisant la peau et estompant rides et ridules.
  • 2 séances de Photobiomodulation de 30 min : soin stimulant la production de collagène et d'élastine pour atténuer les effets du temps sur la peau.
  • 3 soins Silhouette Watermass de 20 mn : massages anticellulitiques à l'aide d'un pommeau d'eau produisant un palper-rouler par le biais d'une aspiration.
Activités physiques et de bien-être
  • 4 séances d'aquaforme encadrées dans un bassin dédié
  • 9 jours d’activités physiques encadrées dans l'Espace Activités Physiques : 13 thèmes de cours collectifs et 1 espace de cardiotraining
Nutrition
  • 1 entretien nutritionnel individuel avec un diététicien en début de séjour
  • 1 bilan de fin de séjour avec mensurations, impédancemétrie et conseils personnalisés
Activités et prestations en accès libre

Activités de détente 

  • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal : bassin ludique et couloir de nage de 25 m de long, terrasse, tisanerie
  • Espace Détente du Grand Spa Thermal : douches expérimentales, bains de vapeur aromatique ou aux plantes, hammam, divana, sauna, fontaine de givre, salle de repos, jacuzzis en intérieur et en extérieur, solarium
  • Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes de France et ses cours d’aquagym et son jacuzzi extérieur
  • Piscine publique de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre 2024

 

Activités nutritionnelles

  • En accès libre et animées par un diététicien dans l'Espace Nutrition :
    • 1 à 2 conférences nutritionnelles (chaque jour)
    • 1 démonstration de cuisine par semaine.
Dates de début de session
  • 22 avril
  • 6 mai
  • 20 mai
  • 3 juin
  • 17 juin
  • 1er juillet
  • 15 juillet
                
  • 29 juillet
  • 12 août
  • 26 août
  • 9 septembre
  • 23 septembre
  • 7 octobre
  • 21 octobre

Les + du Grand Spa Thermal

  • 2700 m² dédiés à votre mieux-être.
  • De délicates attentions : tisanes amincissante ou anticellulite, thé vert à la menthe, eau aromatisée.
  • Le peignoir et les serviettes sont fournies pendant la durée de vos soins. Prêt d'une paire de sandales antidérapantes.
  • Tous les soins thermaux sont individuels.
  • Le Grand Spa Thermal utilise l’eau thermale de Brides-les-Bains, reconnue depuis plus d’un siècle pour lutter contre la cellulite et permettre de perdre des centimètres.
  • Chaque séjour minceur intègre au minimum un massage Minceur, le must pour mincir. 

Informations sur notre cure thermale pour la ménopause

Le Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains propose le séjour Méno'Pause, un programme de 9 jours spécialement conçu pour les femmes en périménopause. Ce séjour vise à aider les femmes à mieux comprendre et gérer les effets de la ménopause, tout en retrouvant sérénité et bien-être au quotidien.

Cure thermale spéciale ménopause en région Auvergne-Rhône-Alpes

Situé dans la magnifique région Auvergne-Rhône-Alpes, le Grand Spa Thermal vous offre un cadre exceptionnel pour votre séjour Méno'Pause. Profitez de nos installations modernes et de notre équipe dédiée pour vivre une expérience de bien-être unique et revitalisante.

Programme de notre cure dédiée aux femmes en préménopause

Le séjour Méno'Pause se distingue par un programme complet qui comprend des soins spécifiques et des activités physiques adaptées. Les participants bénéficieront de séances d'aquaforme, d'ateliers de cuisine axés sur la prévention cardiovasculaire et l'ostéoporose, ainsi que de conférences sur la gestion du poids et la santé pendant la ménopause.

Soins thermaux et bien-être pour retrouver un équilibre émotionnel

Les soins thermaux proposés incluent des massages sous affusion, des bains aérojet, des bains jet massant et des douches au jet. Ces traitements sont conçus pour améliorer la circulation sanguine, favoriser la relaxation et atténuer les tensions musculaires. En outre, des soins visage et corps, tels que des massages minceur et des gommages hydratants, sont disponibles pour revitaliser votre peau et vous offrir une détente complète.

Accompagnement nutritionnel pour une alimentation adaptée

Un entretien nutritionnel individuel avec un diététicien est prévu en début de séjour pour évaluer vos besoins spécifiques. Un bilan de fin de séjour permet d'ajuster vos habitudes alimentaires et de vous fournir des conseils personnalisés pour maintenir une bonne santé après votre retour.

Activités physiques adaptées à la périménopause

Le séjour inclut des activités physiques variées, encadrées par des professionnels, dans notre Espace Activités Physiques. Vous pourrez participer à divers cours collectifs et utiliser notre espace de cardiotraining pour améliorer votre condition physique et votre bien-être général.

Espaces de détente et relaxation

En plus des soins, vous aurez accès à notre Espace Aquatique et à notre Espace Détente. Profitez de nos jacuzzis, saunas, hammams, et piscine thermale pour un moment de relaxation totale. Nos installations sont conçues pour vous offrir un havre de paix et de ressourcement.

Un suivi personnalisé et global

Au Grand Spa Thermal, nous nous engageons à offrir un accompagnement complet tout au long de votre séjour. Nos professionnels sont à votre disposition pour vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et de santé, en tenant compte des spécificités de la périménopause.

Activités et soins pour une meilleure qualité de vie

Le programme Méno'Pause comprend des séances de photobiomodulation pour stimuler la production de collagène et d'élastine, ainsi que des soins silhouette Watermass pour lutter contre la cellulite. Ces traitements sont conçus pour améliorer votre qualité de vie en vous aidant à mieux gérer les effets de la ménopause.

Un programme de remise en forme holistique

En participant au séjour Méno'Pause, vous bénéficiez d'un programme de remise en forme complet qui englobe soins thermaux, activités physiques et conseils en nutrition. Cette approche holistique vise à vous offrir des résultats durables et un bien-être optimal.

FAQ sur notre séjour Méno'Pause

Proposez-vous une cure bien-être ménopause avec hébergement ?

Bien que nous ne proposions pas d’hébergement directement, nous collaborons avec des hôtels partenaires à proximité pour vous proposer des formules d'hébergement adaptées à vos besoins, afin que vous puissiez profiter pleinement de votre séjour sans souci de logistique.

Quelle est la différence entre une cure thermale et une thalasso ?

Notre séjour Méno'Pause se concentre sur les bienfaits des eaux thermales de Brides-les-Bains, reconnues pour leurs propriétés thérapeutiques et revitalisantes. Bien que nous ne proposions pas de cure thalasso, notre expertise thermale assure des résultats probants et un bien-être durable.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe est à votre disposition pour vous aider à planifier votre séjour au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains.

Cette cure existe aussi en version de 6 jours. Découvrez la cure Méno'Pause de 6 jours.