Séjour Déclic
6 jours
Disponible du 25/03/2024 au 02/11/2024
Le séjour Déclic : la cure starter pour amorcer une perte de poids et apprendre à maigrir sur le long terme.
Ce séjour réunit tous les ingrédients pour provoquer le déclic minceur : cure de boisson à l’eau thermale de Brides, soins thermaux ciblés, entretiens et ateliers nutritionnels, sans oublier l’activité physique tonifiante.
Pendant 6 jours, des professionnels se relaient pour vous apprendre à maigrir. Un séjour aux effets motivants et immédiats.
Le séjour Déclic, c'est bien pour moi si...
- Je veux amorcer une perte de poids.
- Je veux apprendre à maigrir.
- Je veux modifier mes habitudes de vie.
Le programme complet
Plus de 32 soins et activités minceur pour affiner et tonifier votre silhouette. Un séjour spa thermal efficace pour adopter de bonnes habitudes de vie au quotidien.
6 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim
- 2 massages sous affusion avec un masseur Bien-être
- 3 bains aérojet
- 2 bains jet massant
- 3 douches au jet
1 massage Minceur aux actions drainantes, anticellutiques et relaxantes (30 min) avec un masseur Bien-être
- 2 enveloppements d’algues amincissants
- 1 soin silhouette Watermass (20 min)
- 3 cours d’aquaforme encadrés dans un bassin dédié
- 6 jours d’activités physiques encadrées dans l'Espace Activités Physiques : 13 thèmes de cours collectifs et 1 espace de cardiotraining
- 1 entretien nutritionnel individuel en début de séjour avec un diététicien avec prise des mensurations, mesure de composition corporelle par impédancemétrie, diagnostic pondéral et de santé selon l’histoire de la personne.
- 1 bilan de fin de séjour avec un diététicien, avec mensurations et impédancemétrie, conseils personnalisés et objectifs de changements des habitudes de vie.
- 1 atelier nutritionnel au choix parmi 12 propositions pour adopter les réflexes minceur qui répondent à sa situation personnelle. Animé par un diététicien (1h30/max 12 pers.).
- 1 guide pratique « Réussir votre retour de cure ».
Activités de détente
- Espace Aquatique du Grand Spa Thermal : bassin ludique et couloir de nage de 25 m de long, terrasse, tisanerie
- Espace Détente du Grand Spa Thermal : douches expérimentales, bains de vapeur aromatique ou aux plantes, hammam, divana, sauna, fontaine de givre, salle de repos, jacuzzis en intérieur et en extérieur, solarium
- Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes de France et ses cours d’aquagym et son jacuzzi extérieur
- Piscine publique de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre 2024
Activités nutritionnelles
- En accès libre et animées par un diététicien dans l'Espace Nutrition :
- 1 à 2 conférences nutritionnelles (chaque jour)
- 1 démonstration de cuisine par semaine.
Venir à Brides, c’est se donner la chance d’un amaigrissement durable. Ici, on ne s’impose pas un régime. En fonction de l’origine de sa prise de poids, on fait l’apprentissage d’une alimentation équilibrée, on pratique une activité physique adaptée, on apprend à gérer ses émotions.
