Atelier - Structurer ses repas
90 minutes
Disponible du 12 août au 28 octobre 2026
Structurer ses repas au quotidien
Les diététiciens du Centre Nutritionnel proposent au quotidien des ateliers pour vous éclairer sur votre problématique. Ils vous aident à mettre en pratique de nouvelles habitudes saines.
12 personnes maximum.
Le mercredi à 14h
Pour varier et équilibrer ses repas sans se lasser
Objectif
Equilibrer et varier ses repas au quotidien
Le programme complet
Définir la part de chaque famille d’aliments dans les repas et les repérer dans un plat composé
Apprendre à varier ses menus