Atelier - Préserver son coeur en cuisinant
90 minutes
Disponible du 26 juin au 26 octobre 2026
Préserver son coeur en cuisinant
Les diététiciens du Centre Nutritionnel proposent au quotidien des ateliers pour vous éclairer sur votre problématique. Ils vous aident à mettre en pratique de nouvelles habitudes saines.
Ateliers avec pratique culinaire. 9 personnes maximum.
Le lundi à 16h45
Equilibrer son alimentation en prévention cardiovasculaire.
Objectif
expérimenter concrètement des pratiques culinaires équilibrées en résonance avec sa problématique.
Le programme complet
- Adopter les principes du régime méditerranéen
- Comprendre l’impact des aliments sur le système cardiovasculaire
- Cuisiner des recettes adaptées