Atelier - Qu'est-ce qu'on cuisine ce soir ?
90 minutes
Disponible du 1 juillet au 28 octobre 2026
Qu'est-ce qu'on cuisine ce soir ?
Les diététiciens du Centre Nutritionnel proposent au quotidien des ateliers pour vous éclairer sur votre problématique. Ils vous aident à mettre en pratique de nouvelles habitudes saines.
Ateliers avec pratique culinaire. 9 personnes maximum.
Le mercredi à 16h45
Pour anticiper les dîners et optimiser son sommeil
Objectif
Alléger des recettes de base salées et cuisiner avec du goût pour conserver le plaisir de manger
Le programme complet
Techniques pour alléger des recettes de base (pâtes, marinades, appareils, viandes mijotées…)
Utiliser les herbes et épices
Cuisiner des plats légers