Atelier - Mouvement usuels en sécurité
90 minutes
Disponible du 9 juillet au 29 octobre 2026
Mouvement usuels en sécurité
Les diététiciens et éducateurs sportifs du Centre Nutritionnel proposent au quotidien des ateliers pour vous éclairer sur votre problématique. Ils vous aident à mettre en pratique de nouvelles habitudes saines.
12 personnes maximum. Animé par un éducateur sportif
Le jeudi à 14h (1 semaine sur 2)
Pour préserver ses articulations dans les activités quotidiennes
Objectif
Préserver son corps lors des mouvements usuels (charge lourde, se lever, se coucher, escalier…)
Le programme complet
Mise en pratique des bons gestes à adopter dans la vie quotidienne pour préserver la santé de ses articulations.