Séjour Méno'Pause - 5 jours

5 jours

Disponible du 24/03/2025 au 01/11/2025

Le séjour Méno'Pause 5 jours : votre programme court périménopause

Ce séjour est conçu pour aider les femmes, disposant de peu de temps, à aborder cette période transitoire de bouleversement hormonal sereinement et à bénéficier de soins adaptés.

Pendant 5 jours, des professionnels se relaient pour vous apporter des réponses et vous procurer des soins dédiés. Un séjour aux bienfaits immédiats, permettant de retrouver une meilleure qualité de vie.

Jacuzzi extérieur
Bain jet massant
Douche au jet
Watermass
Terrasse Solarium
Parcours aqualudique
Jacuzzi extérieur brides les bains

Le séjour Méno'Pause 5 jours, c'est bien pour moi pour...

  • comprendre et maîtriser l'impact de la ménopause sur mon corps,
  • bénéficier de soins adaptés.

Le programme complet

Plus de 35 soins et activités dédiés à la femme en périménopause

Séances spécifiques
  • ​2 ateliers Spécial Ménopause
    • Atelier de cuisine : préserver son cœur en cuisinant
    • Des outils pour gérer les effets de la ménopause
  • 1 conférence "Ménopause, poids et santé"
Cure de boisson

5 jours de cure de boisson d’eau thermale de Brides-les-Bains aux vertus dépuratives et coupe-faim

8 Soins thermaux individuels
Soins visage et corps
  • 1 massage Ventouse de 40 min anticellulitique avec un masseur bien-être
  • 1 gommage massage Sothys hydratant  de 60 min
  • 1 soin du visage Micro Skin Expert (1h20) : soin dermabrasion accélérant le renouvellement cellulaire, dynamisant la peau et estompant rides et ridules.
  • 1 séance de Photobiomodulation de 40 min : soin stimulant la production de collagène et d'élastine pour atténuer les effets du temps sur la peau.
  • 1 soin Silhouette Watermass de 20 min : massages anticellulitiques à l'aide d'un pommeau d'eau produisant un palper-rouler par le biais d'une aspiration.
Activités physiques et de bien-être
  • 2 séances d'aquaforme encadrées dans un bassin dédié
  • 5 jours d’activités physiques encadrées dans l'Espace Activités Physiques : cours collectifs et espace de cardiotraining
Nutrition
  • 1 entretien nutritionnel individuel de 30 min avec un diététicien en début de séjour
  • 1 bilan de fin de séjour  de 45 min avec mensurations, impédancemétrie et conseils personnalisés
Activités et prestations en accès libre

Activités de détente 

  • Espace Aquatique du Grand Spa Thermal : bassin ludique et couloir de nage de 25 m de long, terrasse, tisanerie
  • Espace Détente du Grand Spa Thermal : douches expérimentales, bains de vapeur aromatique ou aux plantes, hammam, divana, sauna, fontaine de givre, salle de repos, jacuzzis en intérieur et en extérieur, solarium
  • Piscine thermale des Grands Bains de Salins, une des plus grandes de France et ses cours d’aquagym et son jacuzzi extérieur
  • Piscine publique de plein air jouxtant le spa du 1er juin au 10 septembre 2025

 

Activités nutritionnelles

  • En accès libre et animées par un diététicien dans l'Espace Nutrition :
    • 1 à 2 conférences nutritionnelles par jour
    • 1 démonstration de cuisine par semaine
Dates de début de session
  • 31 mars
  • 14 avril
  • 28 avril
  • 6 mai
  • 12 mai
  • 26 mai 
  • 9 juin
  • 23 juin
 
  • 7 juillet
  • 21 juillet
  • 4 août
  • 18 août
  • 1 septembre
  • 15 septembre
  • 29 septembre
  • 13 octobre

J'optimise mon séjour

Le séjour Méno'Pause 5 jours intègre des prestations nutritionnelles individuelles. Si vous souhaitez les compléter, vous pouvez opter en supplément pour :
• 1 suivi postcure (6 mois renouvelable) à 72€
• 3 visioconsultations diététiques à 120€

Les + du Grand Spa Thermal

  • 2700 m² dédiés à votre mieux-être.
  • De délicates attentions : tisanes amincissante ou anticellulite, thé vert à la menthe, eau aromatisée.
  • Le peignoir et les serviettes sont fournies pendant la durée de vos soins. Prêt d'une paire de sandales antidérapantes.
  • Tous les soins thermaux sont individuels.
  • Le Grand Spa Thermal utilise l’eau thermale de Brides-les-Bains, reconnue depuis plus d’un siècle pour lutter contre la cellulite et permettre de perdre des centimètres.
  • Chaque séjour minceur intègre au minimum un massage Minceur, le must pour mincir. 

Plus d'informations sur notre cure thermale courte conçue pour les femmes en périménopause

Le Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains vous propose le séjour Méno'Pause, un programme de 6 jours spécialement conçu pour les femmes en périménopause. Ce séjour court est idéal pour celles qui souhaitent aborder cette période de bouleversement hormonal sereinement et bénéficier de soins adaptés dans un laps de temps réduit.

Cure thermale périménopause en région Auvergne-Rhône-Alpes

Au cœur des montagnes, au pied des 3 Vallées et à proximité du Parc national de la Vanoise, le Grand Spa Thermal vous offre un cadre exceptionnel pour votre séjour Méno'Pause. Profitez de nos installations modernes et de notre équipe d'experts pour une expérience de bien-être unique.

Programme de la cure thermale pour la ménopause

Le séjour Méno'Pause se concentre sur des soins spécifiques et des activités physiques pour aider les femmes à mieux gérer les effets de la ménopause. Pendant 6 jours, des professionnels vous apportent des réponses et vous procurent des soins dédiés pour améliorer votre qualité de vie.

Soins thermaux et bien-être

Les soins thermaux incluent des massages sous affusion, des bains aérojet, des bains jet massant et des douches au jet. Ces traitements sont conçus pour améliorer la circulation sanguine, favoriser la relaxation et atténuer les tensions musculaires.

Activités physiques pour une meilleure qualité de vie

Le programme comprend des séances d’aquaforme et des activités physiques encadrées dans notre Espace Activités Physiques. Ces séances sont adaptées à tous les niveaux de condition physique pour vous aider à retrouver votre forme et votre énergie.

Espaces de détente et relaxation

En plus des soins, vous aurez accès à notre Espace Aquatique et à notre Espace Détente. Profitez de nos jacuzzis, saunas, hammams et piscine thermale pour un moment de relaxation totale et de ressourcement.

Un suivi global et personnalisé pour la ménopause

Au Grand Spa Thermal, nous nous engageons à offrir un accompagnement complet tout au long de votre cure. Nos professionnels sont à votre disposition pour vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et de santé.

Informations sur notre cure courte pour la périménopause

Le séjour Méno'Pause comprend des soins thermaux, des activités physiques et des moments de détente pour vous aider à aborder la périménopause sereinement. Notre approche holistique vise à vous offrir des résultats durables et un bien-être optimal.

FAQ sur notre cure Méno'Pause

Proposez-vous une cure thermale pour la ménopause avec hébergement ?

Bien que nous ne proposions pas d’hébergement directement, nous collaborons avec des hôtels partenaires à proximité pour vous offrir des formules d'hébergement adaptées à vos besoins, afin que vous puissiez profiter pleinement de votre séjour sans souci de logistique.

Quelle est la différence entre une cure thermale et une thalasso ?

Notre cure Méno'Pause se concentre sur les bienfaits des eaux thermales de Brides-les-Bains, reconnues pour leurs propriétés thérapeutiques et revitalisantes. Bien que nous ne proposions pas de cure thalasso, notre expertise thermale assure des résultats probants et un bien-être durable.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe est à votre disposition pour vous aider à planifier votre séjour au Grand Spa Thermal de Brides-les-Bains.

Cette cure existe également en version plus longue. Découvrez plus d'informations sur notre cure de 9 jours Méno'Pause.