Programme Maigrir durablement

Prévenir les risques liés à la surcharge pondérale grâce à une prise en charge globale

Programme d'Éducation Thérapeutique disponible également hors cure thermale conventionnée

Pour maigrir et trouver l’équilibre, la bonne stratégie est de partir de soi et c’est l’ambition du programme d’Éducation Thérapeutique des Thermes de Brides-les-Bains "Maigrir durablement". 

Ce programme mobilise une équipe pluridisciplinaire : diététiciens, esthéticienne, psychologue, éducateurs sportifs, médecin thermal. 

Avec ce programme, qui s’ajoute à votre cure thermale d’amaigrissement, vous devenez acteur de votre santé. Ce programme est désormais également disponible hors cures thermales conventionnées sur la durée de votre choix (1, 2 ou 3 semaines).

Il a fait l’objet d’une étude clinique publiée en août 2019 dans une revue internationale, mettant en évidence son efficacité pour amplifier et pérenniser les résultats de la cure, tant sur le plan alimentaire que physique, psychologique ou sur la perte de poids. Vous pouvez consulter les résultats de cette étude ici.

Cours de cuisine
Terrasse cardiotraining
Entretien nutritionnel
Renforcement musculaire
Démonstration de cuisine

Pour qui ?

Ce programme d'Éducation thérapeutique s'adresse aux personnes qui veulent :

  • mieux connaître leur maladie,
  • ralentir ses effets,
  • mieux vivre avec au quotidien,
  • ont plus de 18 ans, 

Il s'agit d'une démarche personnelle basée sur le volontariat.

Le programme complet "Maigrir durablement"

Pour découvrir le programme : Note d'information ETP poids saison 2025

Comment réserver ?
  • Accompagné d'une cure thermale conventionnée, effectuez la demande au moment de votre réservation de la cure thermale (arrhes de réservation de 50€ supplémentaire). 
    Vous recevez une note d'information et donnez votre accord pour participer au programme d'éducation thérapeutique. 
    Note d'information et attestation à remettre au diététicien lors du 1er rendez-vous: Note d'information ETP poids saison 2025

 

  • Choisi seul (hors cure thermale conventionnée), vous devez réserver : 
    • par téléphone au 04.79.55.23.44 
    • ou par mail sur thermes@thermes-brideslesbains.fr. Arrhes de réservation de 30%, soit 86€. 

      Les prestations seront réparties sur 1, 2 ou 3 semaines selon votre choix.

Quand ?

Ce programme est dispensé pendant toute la saison thermale.

Disponible toute la saison thermale pour une arrivée entre le vendredi et le mardi. Nombre de personnes : 2 groupes de 12 personnes maximum par session.

Combien ça coûte ?
  • 285€ / personne pour la cure thermale conventionnée ou seul (hors cure thermale conventionnée)


Il est à la charge du volontaire et n'est pas pris en charge par la Sécurité Sociale. 

Conseil d’expert

Ce programme comprend un accès illimité pendant 6 mois renouvelable via l'application Appetia. Newsletters mensuelles, recettes équilibrées, suivi personnalisé, possibilités de contacter les diététiciens du Centre Nutritionnel... sont au menu de cette appli et aident la personne à se recentrer sur ses objectifs.

Nathalie Négro
Diététicienne, responsable du Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-les-Bains
Portrait d'expert